東京都大田区大森の整体院/腰痛原因

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腰痛原因

腰痛を起こす原因として一番多いのは姿勢の悪さや長時間同じ姿勢をしていることからくる筋肉や背骨の歪みです。また内臓の問題や精神的ストレスによるものもあります。

ここでは、姿勢の問題からくる筋肉や背骨の問題を主にあげていきたいと思います。

腰を主に支えているは背骨です

背骨の働きが悪くなると腰のバランスが崩れます。そうすると、腰の周りの筋肉や神経などの組織に部分的なストレスがかかるようになります。これが腰痛に発展していきます。腰の骨は5個の椎骨と椎間板により形成され、上下に積木のように並んでいます。上下の椎骨がつながる部分を椎間関節といい、この関節の前から脊髄より枝分かれした神経が出ています。

腰痛治療

腰痛の治療は背骨の歪み、神経の興奮、脊柱起立筋などの腰の周りの筋肉を詳しく問診・検査によって探し出し、背骨の調整、筋肉の緊張の緩和、姿勢の改善などを行なうことで、負担を取り除いていきます。

主な検査としては、神経の働きを調べるための感覚や運動の検査、神経の圧迫・損傷部位を調べるための神経や関節・筋肉の負荷テスト、身体の全体的なバランスを見るための姿勢検査、そして、筋肉の緊張や関節の動きを見るための触診などがあります。これらを行なうことで、原因や損傷の程度、治療部位などを見極めていきます。

筋肉治療 (症状の治療)

痛みやしびれなどの症状は主に筋肉が硬くなり血管、神経を圧迫している場合が多いです。

症状を起こしている筋肉は主に表層筋ではなく 深部筋 にあります。

深部筋にある硬結(コリのようなもの)をメインに治療していき正常な筋肉は刺激をせずに
異常のある筋肉だけを治療すると同時に 骨格の歪みを正常な方向 へ戻していくようにします。

人間の骨格は筋肉で支えられています

筋肉というのは関節をまたぎ骨と骨に付いているので筋肉が収縮する事により
体を動かす事が出来ます。日常生活やスポーツなどで人それぞれ動きにクセがあります。

そうなるとよく使われる筋肉とあまり使われない筋肉が出てきてしまいバランスが悪くなります。筋肉のバランスが悪くなると脊柱のズレや歪みが起こります。

脊柱からは人間にとって大切な神経が出ています。脊柱の歪みにより神経圧迫が起きると色々な症状が出てきてさらに筋肉のアンバランスが起こり悪循環になります。

当院では問題を引き起こしている筋肉と骨盤・脊柱を主に治療していきます